发布于 2026-04-23
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内蒙古国际蒙医医院 眼科
第一要多吃一些富含维生素的新鲜的水果和蔬菜,特别是含有维生素a和含有维生素c对眼睛有好处的水果,可以促进视网膜和视神经的发育。第二要多吃一些粗粮和适量的蛋白质,但是要减少糖类的摄入。第三还要补充一些富含锌、铁、钙的矿物质。
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