发布于 2026-03-19
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淮安市中医院 名医堂门诊
冬季吃梨不上火,梨是败火的,吃点冰糖炖梨很好梨,汁甜味美,皮薄肉细,香脆适口。之因此能健身治病,是因为它含有丰富的果糖、葡萄糖、苹果酸和有机酸,并含脂肪、蛋白质、钙、磷、铁,还有维生素、胡萝卜素、烟酸等营养成分。中医的角度认为,梨性寒味甘,有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效。梨不仅能治病,对嗓子也有良好的滋润保护作用。