发布于 2026-03-19
8924次浏览
中国医科大学附属第一医院 消化内科
菠菜属于蔬菜,含有大量的植物纤维,可以增加胃肠道蠕动,同时粗纤维食物不容易被人体消化吸收,如果胃肠道功能本来虚弱,吃菠菜容易造成拉肚子。也可能是饮食不洁或过凉造成的腹泻症状,因此在吃饭时注意不要吃剩菜剩饭和过凉的食物,注意腹部保暖。吃菠菜拉肚子,也不排除是对菠菜过敏,若是过敏的,可以口服一些抗过敏药物,比如氯雷他定等。