发布于 2024-12-27
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北京大学人民医院 风湿免疫科
尿酸高的患者是可以适量吃核桃的,因为核桃属于是低嘌呤类的食物,每100克的核桃中含有8.4毫克的嘌呤,少量食用是不会导致尿酸升高的。另外,核桃含有丰富的营养物质,如不饱和脂肪、微量元素、蛋白质、维生素以及碳水化合物等,能够补充机体的能量与营养,增强体质。但是建议不要多吃,因为核桃的油脂含量很高,如果合并有高血脂,建议尽量不要食用。其次,饮食应该以低嘌呤为主,多吃蔬菜与水果。