心肾不交失眠怎么调理？

最近总失眠怎么办啊？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

最近总失眠需要养成规律的睡眠习惯，晚上睡觉前要用热水泡脚，这有促进睡眠的功效。另外给患者吃安神补脑液、酸枣仁胶囊，有镇静催眠的功效。如果是植物神经功能紊乱导致的失眠，还要用谷维素、甲钴胺等营养神经的药物治疗。患者平时要有规律的睡眠习惯，白天要减少睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，晚上睡觉前要避免喝浓

初期失眠的症状是什么呢？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

初期失眠的症状主要分为对睡眠的影响和对生活的影响，对睡眠的影响主要包括睡眠质量下降、睡眠时间减少、入睡困难、多梦及易醒等表现。对生活的影响主要包括工作能力下降、注意力下降、记忆力下降及白天嗜睡等表现。失眠初期可暂时不进行特殊治疗，注意观察病情的变化，改善生活习惯及饮食习惯，从而纠正失眠的现象，白天减

老人家失眠睡不着怎么办？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

老人家失眠睡不着可以先从日常生活进行调理，比如在日常适当运动，锻炼身体，让身体稍微感觉到累，有助于入睡。白天也可以让老年人多动脑，比如和朋友下棋、玩益智类游戏等。在睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，也有助于改善睡眠。如果以上方法无效，需要就医检查排除有精神因素引起的可能性。对于长期睡眠障碍的老年人，可以给

为什么喝了普洱茶失眠？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

喝了普洱茶失眠有可能是在睡觉前喝了普洱茶，普洱茶中含有的茶多酚，能够有提神醒脑，容易引起失眠。另外茶叶中还含有咖啡碱，可能会兴奋中枢神经，使中枢神经细胞的活动增高，也会对睡眠产生影响。建议睡觉前要避免喝浓茶或咖啡，睡前可以选择喝热牛奶，这有促进睡眠的功效。此外出现失眠的时候，还可以用安神补脑液、酸枣

怎样晚上不失眠？

陈兰兰 副主任医师

苏北人民医院 三甲

若是因为高血压或焦虑症、抑郁症等疾病因素导致失眠，患者需遵医嘱使用药物治疗与调理，如抗焦虑、降血压以及营养神经、促进睡眠等药物；治疗期间患者不可自行更改药物剂量，定期就医复查。若是因为情绪波动大、工作压力大等因素导致失眠，便需患者调整好心态，下班后适当通过聊天或运动等方式缓解内心压力，但睡前半小时应

脑供血不足失眠吃啥药?

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果脑供血不足患者失眠严重，需要在抗血小板聚集药物、抗凝药物以及扩血管药物的基础上，再服用营养神经的药物治疗，比如维生素b1、胞磷胆碱钠片、谷维素、甲钴胺或者安神补脑液。如果同时伴有精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症，就要给予抗抑郁或者抗焦虑的药物治疗。患者平时还需要养成规律的作息习惯，不可以熬夜。也要

心肾不交的原因是什么症状有哪些

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

心肾不交以心火偏亢的症状为主，患者会有心慌、心烦、失眠、眩晕、咽干口燥、五心烦热、潮热、盗汗、男性遗精、女性白带增多等症状。发病原因与忧虑过多、久病、房事过多等有关。 1、忧虑过多 思虑过多会导致心情抑郁，肝失疏泄引起气滞，长久如此气滞化火容易损伤心肾阴液，引起心肾不交、心火亢奋的现象。 2、久病

问心肾不交的症状是什么

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

心肾不交者临床症状包括心火偏亢症状、肾虚症状、阴虚内热症状等。 1、心火偏亢症状：多表现为烦躁不安、心悸、失眠、健忘等。 2、肾虚症状：眩晕、耳鸣、腰膝酸软、头晕、乏力等。男性还可出现遗精的症状，而女性也会伴有白带量增多的症状。 3、阴虚内热症状：包括口渴眼干、手足心热、心胸燥热、骨蒸潮热、盗汗、舌

心肾不交能自愈吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

心肾不交是否能自愈应根据病因、症状轻重等因素来判断。 如果患者心肾不交是因房事不节、思虑太过等因素引起的，在仅出现心烦、多梦等相对轻微的症状的情况下，通过节制房事、调整情绪等方式进行调理一般可以自愈。如果患者心肾不交是因久病伤阴、外感热病等因素引起的，在出现心悸、失眠等严重症状的情况下，一般不能自愈

心肾不交失眠吃什么中成药？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

心肾不交是因为心火亢盛导致的，患者可以遵医嘱服用黄连、肉桂等中药去治疗。肉桂可以有引火归元的效果，从而帮助心火下移，可以有清心除烦的作用，还可以遵医嘱服用由人参、元参以及天冬等药物制作而成的中药物，可以有滋阴补血以及养心安神的效果。对于患者的失眠症状有很好的治疗效果。平时可以适当的去进行运动，通过运

失眠多梦是怎么回事

李小黎 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

失眠多梦的原因很多，多梦在正常的睡眠周期里每个人都会出现。一般做梦是在深睡眠时出现，如果睡眠过浅不能进入深睡眠，梦的形式也会浮现出来。有的患者可能睡眠时间充足，但是在睡觉过程中一直做梦，提示患者睡眠没有进入更深层的阶段，所以第二天起来还是觉得特别疲乏。中医里失眠多梦主要和肝有关系，肝的功能是藏血，另外起到储存的功能，如肝藏魂，肝魂主要主宰

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

冶疗心肾不交的中成药

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

冶疗心肾不交的治疗是补肾阴、清心火，可以应用朱砂安神丸、交泰丸、天王补心丹等中成药治疗。治疗时应该注意情绪乐观，心情要舒畅。心肾不交是中医术语，发病原因是肾水亏虚、不能上承于心，故而引起的心火亢盛，其症状有失眠多梦、情绪烦躁、易怒等。

心肾不交失眠吃什么中成药

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

心肾不交的患者可以吃一点交泰丸或者朱砂安神丸治疗，但现在这种中成药很多地方没有了，可以按照药的组成吃点汤药治疗。心肾不交失眠的主要临床表现是患者很容易出现心烦、口舌生疮、大便干结，同时伴有一些腰膝酸软、夜尿频多、周身怕冷等情况。