发布于 2026-03-05
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淮安市中医院 名医堂门诊
男人肾虚会表现出腰酸背痛、盗汗和性欲下降、耳鸣等表现。肾虚人群能吃具有温补肾阳的食物进行食补,不仅效果快,而且毒副作用很少。比如猪腰子、青虾、甲鱼、羊肉、狗肉、山药、莲子等食材,都能补肾,可以适当补充。此外也可以用枸杞子泡茶平时坚持饮用,补肾效果亦好。严重的肾虚,可以去服用滋阴补肾、强健筋骨的中成药调养。
中国中医科学院广安门医院
肾病科
北京中医药大学第三附属医院
广州市中医医院
男科