发布于 2026-04-02
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苏州大学附属第一医院 肺防科
孕妇感冒了可以吃鱼,但是建议选择清淡的烹饪方法。鱼肉中含有丰富的优质蛋白质以及多种维生素、矿物质,能够为患者提供身体所需要的营养,增强免疫力,促进感冒恢复,所以感冒的孕妇吃鱼一般无不良影响。但是由于感冒期间身体抵抗力比较差,且消化功能有所下降,所以不合适摄入辛辣刺激性的食物,建议烹饪鱼时避免添加过多的香辛料,以免增加消化负担。感冒期间注意多喝水,多吃蔬菜水果。
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