苏州市中医医院 中医儿科
宝宝肝火旺盛可以进行饮食调理,平时饮食要清淡,家长可以给宝宝适量吃苦瓜、西瓜、芹菜、绿豆、丝瓜、黄瓜等清肝泻火类的食物,还可以吃苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿、香蕉、梨子等食物,避免进食火锅、烧烤、肥肉等辛辣、刺激、油腻、肥厚类的食物。平时家长还要给宝宝适当饮用温水,此外还要给宝宝养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,并且多带宝宝进行户外活动。