发布于 2025-05-11
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湖南中医药大学第一附属医院 男性病外科杂病科
男性经常出现自慰的症状要积极改变不良的生活习惯,平时男性要注意避免接触或观看黄色录像或者书籍,减少对自己的性刺激,同时要穿宽松的内裤,避免穿紧身内裤对性器官进行挤压和摩擦;平时白天要注意进行运动锻炼,消耗自己多余的精力以及可以选择自己感兴趣的兴趣爱好,转移自己的注意力。自己平时也要有一定的自制力,要学会控制减少进行手淫的频率,以免影响生殖系统的健康。