发布于 2025-05-11
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北京协和医院 皮肤科
如果想要预防黑眼圈,关键在于保持规律的生活作息。每天要早睡早起,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,否则眼睛不能得以休息后血管会持续紧张收缩,继而会出现黑眼圈。其次,也要加强眼部的卫生,对于女性而言,卸眼妆的时候使用眼部专用卸妆产品。日常生活中,要保持心情的愉悦,另外,也要合理搭配膳食,保证营养摄入均衡,多吃些富含维生素a和维生素c的食物。
上海交通大学医学院附属第九人民医院
整复外科