发布于 2025-05-11
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中国中医科学院广安门医院 心内科
杏仁、核桃、碧根果、腰果等坚果类食物富含一些不饱和脂肪酸、亚油酸等物质,对营养心脏有一定好处,可以适量食用。除此以外,心脏不好的患者还可以多食一些清淡、易消化且富含营养的食物,如米粥、西兰花、茄子、猕猴桃、脱脂牛奶、鸡蛋、土豆、生菜、白菜、黄豆、玉米、菠菜、香菜、番茄等,可以有效提高机体免疫力,营养心肌等。心脏不好的患者应该避免食用腌制品或其它较为刺激的食物,易加重心脏的负担。