发布于 2026-04-02
4309次浏览
南京鼓楼医院 消化内科
胃不好的人一般可以吃花生,但是不宜进食过量。
花生属于常见的坚果,富含较多脂肪、磷脂、蛋白质等营养物质,适当进食有利于补充能量。中医还认为花生有助于补中益气和开胃醒脾,可以帮助缓解反胃的表现。但是进食过多容易增加胃部的负担,引起或者加重腹胀、腹痛等不适症状。
胃不好的患者应该养成良好的饮食习惯,不宜暴饮暴食,出现症状后需要及时前往医院就诊。