发布于 2026-03-19
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苏州市中医医院 中医儿科
一岁宝宝可以少量食用榴莲。孩子满一周岁后肠胃功能发育较为完善,已经可以消化分解榴莲,少量食用不会加重肠胃负担。而且榴莲中含有蛋白质、微量元素等营养物质,适当食用可以补充孩子身体发育所需营养,并具有提高抵抗力的效果。但过多食用榴莲会加重肾脏、肠胃负担,而且还容易出现上火现象,所以不能多吃。孩子小时候添加水果建议从易消化水果的开始,如香蕉、梨子、苹果等。