崴脚怎么办？

踝关节扭伤应急处理方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

踝关节扭伤应急的处理方法应当是休息，制动。这就要求一旦表现出踝关节扭伤，应当需要休息为主。防止再继续踝关节活动，有可能会导致继发性的加重损伤。最好用用踝关节支具进行固定。要用冰敷的方法进行减轻炎症反应，抬高下肢有利于减轻水肿。要去医院进行就诊，做一个踝关节的x光片检查明确骨质的情况。如果没有骨折，那

踝关节扭伤多长时间恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

一般轻微损伤、肿胀疼痛不明显者恢复时间较短，大约一周即可恢复；而损伤严重、肿胀疼痛明显者，则恢复时间大概为2-3周，更严重者甚至需要一个月左右才可以恢复。所以，踝关节损伤需造成病人足够重视，注意休息、防止运动，避免加重症状，延缓损伤恢复时间。

踝关节扭伤后的紧急处理方法是什么？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

踝关节扭伤紧急处理遵循POLICE原则。p是protest，需要在扭伤以后适度的制动进行保护；ol指的是踝关节发生扭伤以后除了进行制动还要减压；c指的是Compassion，进行局部加压包扎可减轻关节局部肿胀。ice指的是局部冰敷；E指的是Elevation，把患肢抬高超过心脏平面。

踝关节扭伤怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

发生脚踝扭伤的患者应该立刻进行冰敷，加压包扎处理，然后送往医院治疗。症状较轻的患者，可以使用石膏和支具将脚部固定治疗。症状较重的患者可能需要进行手术修复韧带治疗。治疗期间尽量抬高患肢，有利于病情的恢复。

踝关节扭伤后为什么有积水？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

曾经受过损伤（如：扭伤、碰伤），属于旧伤复发引起。是因吃燥热食物过多，热毒积于膝踝关节引起发炎。关节发炎一般都是红、肿、痛、热并有少量的积量，严重者最因长期不治愈，积水会增多转变为脓。在踝关节的稳定结构里，关节囊和周围的韧带是维持关节稳定性的重要构造，它只允许踝关节做规定限度内的背伸和遮曲运动，不允

踝关节扭伤总不好怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

早期病人通过冲击波进行处理，重新制造韧带的损伤，让韧带有愈合能力，但往往需要进行几次冲击波手术，对有些病人相对来说还是比较疼痛的。踝关节扭伤总不好就是慢性踝关节不稳或者叫慢性踝关节扭伤，主要会出现行走时脚散或者是行走时经常扭脚，在外踝的地方经常会有肿胀、酸酸涨涨、卡塔卡塔的感觉，包括晚上睡觉脚在床上

踝关节扭伤的积水怎么治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

踝关节扭伤的积水多为发生踝关节扭伤的伴发症状，损伤造成局部炎症可能造成积水。发生踝关节扭伤后应第一时间进行冷敷，有助于消肿，同时对伤肢行制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理。随后应前往正规医院就诊，踝关节是全身负重最多的关节。踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行起重要的作用。一般症状轻微

踝关节扭伤后的应急处理方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

在踝关节早期扭伤的时候，一定要制动，限制自己的活动，并且在24小时之内进行局部冰敷，缓解肿胀，口服一些止痛的药物外敷活血化瘀的膏药，如果病情没有稳定，建议去医院进行X光检查排除骨折的可能性，如果表现出骨折就需要做外固定手术，没有表现出骨折的话，就可以保守治疗，恢复期间最好不要下床行走，多给身体补充钙

踝关节扭伤治疗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

在临床上，病人发生踝关节扭伤后。病人会感觉受伤部位有明显的疼痛、肿胀、有皮下淤青，严重的扭伤会影响踝关节负重、屈伸等活动。在治疗时首先需要病人禁止站立活动，应该卧床休息同时要抬高下肢。在踝关节部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以外敷扶他林剂软膏。或者是嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服骨伤灵

踝关节扭伤的应急处理方法？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

踝关节扭伤后，需要立即休息、制动，避免加重扭伤状况。其次，用踝关节支具进行固定，并且用冰块冷敷扭伤处，可以减轻炎症反应，抬高患肢也有利于减轻水肿现象。此外，去医院检查看是否有骨折。如果没有骨折，用石膏固定三周便可以恢复。

踝关节扭伤后遗症有哪些

相大勇 副主任医师

南方医科大学南方医院 三甲

其实很多人对于踝关节扭伤并不是很重视，脚踝经常是轻度的扭伤，所以很多人都觉得过几天就好了，但是往往有些病人可能一直觉得脚踝扭伤的地方不是很舒适，尤其是长时间走路以后会觉得很不舒适。有些病人会脚踝总是肿肿的，还有些病人走路的时候，会出现散一下的感觉，这些都是踝关节扭伤以后的后遗症表现。踝关节扭伤后韧带和关节囊出现撕裂、被拉长或者是断裂，不能

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

踝关节扭伤有骨髓水肿怎么办

时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

骨髓水肿只是核磁共振上的一种表现，并不是指关节里面有积水。所以患者只需要根据疾病进行治疗，比如药物治疗、就医治疗等。1.药物治疗如果踝关节扭伤的情况不是很严重，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、阿司匹林、塞来昔布等，能够有效缓解扭伤引起的疼痛和肿胀，减少炎症反应。但请注意，使用任何药物前都应咨询医生或药师，确保用药安全。2.

踝关节扭伤的处理步骤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

踝关节扭伤后，应进行以下处理。第一、踝关节止痛，可以对扭伤踝关节用石膏或支具固定，这样能够防止踝关节损伤进一步加重。也可以就地取材，用木板来进行简单固定。第二、早期对伤处进行冷敷，比如冰块冷敷等，也可以喷些具有止痛、消肿、止血作用的喷雾剂。第三、急性期过后，患者还要口服活血化瘀药物以及止痛药物进行治疗治疗。早期还要进行踝关节核磁共振、X线

运动员运动时踝关节扭伤后应该怎么办

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

运动员在运动时踝关节扭伤，需要立即休息避免活动防止再次损伤，有条件者可以进行局部的外固定减轻对周围软组织牵拉，局部采取冰敷减轻渗出收缩血管，消除局部肿痛症状。通过初步处理后如果仍然比较疼痛，需要去正规医院骨科进行拍片或者磁共振检查，根据损伤具体情况采取保守或者手术治疗。

脚踝关节扭伤如何处理

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚踝关节如果是48小时之内建议卧床休息，抬高患肢，尽量避免运动或者活动，可以吃点具有活血化瘀以及止痛效果的药物治疗，有助于减轻疼痛或者消肿。如果疼痛比较剧烈，建议去医院拍踝关节X片或者做外关节的核磁，如果是踝关节扭伤48小时之外，也可以用热敷，比如烤电，有助于活血化瘀以及韧带的修复，期间最好不要过早下地，最好扶拐，避免负重行走。