普通的崴脚几天能好？

脚扭伤肿了？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病情分析：脚肿是因为您当时扭伤，并没有进行急救处理引起。建议：您需要多休息，减少不必要的运动。未超过24小时，可以用冰敷的方法止痛消炎；超过24小时，则可以改为热敷去肿。如果必要，口服消炎药物和活血化瘀药物治疗。

歪脚脖子一般多久能好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

您脚踝扭伤后拍片确定是软组织扭伤还是骨骼扭伤，若是软组织扭伤，48小时前用冰块冷敷，48小时后热敷，休息两周左右就可康复。但若是骨骼损伤，严重者需要石膏固定，恢复期相对要长一些，大概需要两个月左右才可康复。

扭伤脚3天能恢复吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚部轻微扭伤三天是可以恢复的，可以使用活血化瘀的药膏敷于患处，并服用消炎止痛的药物进行治疗。平时还应该注意休息，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆浆、豆腐等；能够促进扭伤组织的恢复。

脚踝被扭了怎么办？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

出现脚踝被扭伤的症状，如果疼痛的感觉不严重，说明是轻度的扭伤，可以先进行冷敷，过了24小时之后再进行热敷，可以有很好的消肿止痛作用。同时还可以局部使用消肿和消炎止痛的药物涂抹治疗。但是如果扭伤症状严重，出现无法站立以及用药无法缓解疼痛的症状，建议及时就医治疗。

脚腕扭伤肿了怎么办？

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

脚腕通常是指踝关节，踝关节扭伤肿了可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。 1、一般治疗 急性期内保持患肢制动，卧床休息，保护踝关节。如果踝关节肿胀症状明显，急性期可以用冰袋冷敷缓解组织水肿，受伤后48小时左右可以由冷敷改为热敷，以利于水肿消退。 2、药物治疗 踝关节扭伤后急性期可以使用非甾

踝关节扭伤到底是热敷还是冷敷好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

踝关节扭伤早期可冷敷，后期可改为热敷。 踝关节扭伤的早期由于局部软组织损伤，皮下存在出血、肿胀的情况，48小时内建议采取冷敷的方式抑制血管扩张，减轻皮下出血的情况，进而减轻组织肿胀与疼痛。72小时后由于损伤部位出血症状缓解，一般可改为热敷促进局部血液循环，以利于肿胀的消退。 踝关节扭伤的患者日常还应

脚腕扭伤？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

脚腕扭伤后应及时进行冰敷，有利于减轻早期水肿和皮下出血，还能缓解疼痛，扭伤后应尽量制动患肢，多卧床休息，伤后48小时可以开始热敷，也可以口服活血化瘀的药物。如果扭伤比较严重，最好到医院做X线检查。

脚踝扭伤肿了几天能好？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰扭伤肿，需要根据扭伤的程度决定恢复多长时间。不过比较轻的话一般一到两周是可以恢复的。如果比较严重的话，需要三周左右。

脚踝扭伤几天消肿？

纪泉 主任医师

北京医院 三甲

脚踝扭伤后，一般多需要二到四周左右的时间才能消肿。如果扭伤比较轻，没有出现明显的瘀血水肿，一般两周左右就会消肿。反之如果扭伤比较严重，韧带、关节囊损伤严重，出现明显肿胀胀瘀血现象，一般需要四周左右才能消肿。

关于脚踝肿痛？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于目前情况下的患者，建议及时遵医嘱用药，可以选择具有活血、化瘀、止痛作用的药物，直接涂抹或者直接贴敷在肿痛部位，可以有效止痛、消肿。近段时间里，患者要卧床休息，减少走动，以免二次损伤。

踝部扭伤可以运动吗？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤是否可以运动以及扭伤完多久可以运动，还是根据扭伤程度，如果是Ⅰ度Ⅱ度轻度扭伤以后还是可以完完全全恢复运动，如果说是韧带断裂所造成Ⅲ度损伤，可能是需要进行手术治疗，对韧带进行重建或者是修复，等韧带重建修复完全康复好了以后也是可以恢复正常运动。如果是有距骨软骨损伤或者是损伤比较大情况下，进行软骨修复，这种情况下需要进行相应手术治疗，如

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝部扭伤的临床症状有哪些？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

踝部扭伤如果是急性期，主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显，如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤，主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛，如果是软骨损伤，会表现为一个压力性疼痛，比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显，当足有过度内翻动作时候，可能疼痛得会更加明显一点。踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定，就是可能会经常

扭伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扭伤常见于关节处扭伤，是由于运动或者是在劳作、走路时，关节不慎受到外力，而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限，严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动，早期的检查关节的X线片以及核磁共振，排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重，要早期的治疗，必要时要手术治疗。