苏州市中医医院 中医儿科
对于免疫力低下的宝宝来说,家长平时要多给宝宝吃些富含维生素的食物,比如各种蔬菜和水果。因为维生素富含干扰素诱导剂,具有一定免疫作用,所以能够提高宝宝机体免疫能力。蔬菜中的菌类,比如蘑菇、香菇、猴头菇、黑木耳、草菇等,这类食物都有明显增强免疫力的作用。除此之外,家长平时也可以给宝宝喝些鸡汤。因为鸡汤营养丰富,含有人体必需的氨基酸,可以增强机体免疫力。
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