发布于 2024-12-27
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子胀气,首先可以做一做卷腹运动,或者做收缩腹肌的运动,只要打个嗝,排个气,症状就会缓解。另外,也可以吃一些促进肠胃运动的药物,例如多潘立酮、莫沙必利等。其次,饭后多散步也可以有效的改善症状。肚子胀气主要是因为消化不良导致的,所以为了以后避免出现这种情况,吃饭的时候可以慢一点吃,不要暴饮暴食,多吃一些细软易消化的食物,饭后可以进行散步消化,不要总是坐着。