北京协和医院 皮肤科
老是长白头发需要到医院皮肤科就诊，做酪氨酸酶活性检测、基因检查、微量元素检查等，明确病因。如果患者是体内缺乏锌元素造成的，可以多吃花生、牡蛎、猪肝等富含锌元素的食物，改善症状。如果患者是白化病造成的，需要做好防晒工作，避免长时间暴露在阳光下，可以佩戴头套，减轻心理负担。此外，长期过度脑力劳动、忧思过度也会导致长白头发，因此需要注意劳逸结合，可以做头部按摩，缓解脑疲劳。
