发布于 2026-04-16
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山东大学齐鲁医院 妇产科
孕妇产后坐月子期间可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有大量的维生素、微量元素以及氨基酸等营养物质,并且还可以润肠通便、抗氧化,可以防止女性在坐月子期间出现便秘的症状。月子期间除了饮用蜂蜜水外,还可以多吃鱼虾、枣花蜜补充蛋白质及钙,其枣花蜜还能够补气血,可以调理孕妇产后气血两虚的情况。另外蜂蜜含糖量较高,糖尿病及血糖高的患者不宜饮用,建议根据自身情况选择合适的蜂蜜。