发布于 2026-04-02
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山东大学齐鲁医院 妇产科
一天中最佳胎教时间是早晨和晚间两个时段,在这两个时段宝宝是处于醒着的状态,精神状态也比较好,这时进行胎教相对较好。可以放一些舒缓的音乐,抚摸着腹部,和胎儿对话,这样不仅可以使得孕妇的心情舒畅,胎儿的智力也得到一定的发育,还能刺激胎儿的听觉器官的发育。但是要注意胎教时尽量选择宝宝睡醒时,胎教的时间也不宜过长,一般控制在二十分钟左右。