发布于 2024-12-27
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肇庆市第一人民医院 妇产科
奶水不足建议产妇进食牛奶、猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤以及排骨汤等汤汤水水的食物促进乳汁分泌。
产妇奶水不足时进食富含优质蛋白质、维生素等营养成分的汤水,可以促进乳腺管分泌起到下奶的作用。通常不建议产妇服用药物下奶,防止药物成分通过乳汁被婴儿吸收,影响婴儿的身体健康。另外,增加哺乳次数通过婴儿的吮吸动作,也可以辅助下奶。
产妇平时要注意避免进食辛辣刺激、生冷寒凉等食物,防止影响乳汁的分泌再次出现奶水不足的现象。