发布于 2025-05-11
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蓬莱市中医医院 妇产科
孕妇肠胃不好可以通过饮食、适当运动、药物等方面来调理。
1.饮食
孕妇应尽量保持少食多餐的习惯,可以多食富含丰富维生素的食物,比如胡萝卜、猕猴桃、甘蓝等,减少食用辛辣刺激、过冷或过热的食物,以免加重肠胃不适。
2.适当运动
孕妇可以进行适当的运动来加快胃肠蠕动的速度,有利于缓解其不适症状,比如孕妇瑜伽、散步等。
3.药物
如果不能缓解的孕妇可以遵医嘱服用乳酸菌素片、乳酸菌素片、乳酶生片等益生菌药物来治疗。