济南市中西医结合医院 产科
让奶水更充足可以通过婴儿吮吸、调整饮食、使用中药等方式进行干预。
1、婴儿吮吸
婴儿对母体乳房进行频繁吸吮，可以刺激垂体释放催产素和泌乳素进入血液传送到乳房，促进乳房排空，有利于奶水的分泌。
2、调整饮食
在哺乳期间可以多吃含高蛋白质的食物，比如黄豆、花生、猪蹄、鲫鱼汤、鸡汤等，保证奶水的充足和营养。
3、使用中药
可以遵医嘱使用中药来催乳，比如通草、王不留行、漏芦、当归等。
