腰椎骨折后的康复训练有哪些？

老人腰椎骨折能自愈吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

老人腰椎骨折能否治愈，需要根据骨折类型、骨折程度、身体素质等多种因素判断。如果是外伤引起的骨折，骨折程度为一度，老人身体素质较好，可以通过两个月左右的卧床休息恢复。如果是骨质疏松引起的压缩骨折，可以自愈，期间可以应用钙片或治疗骨质疏松的药物。如果是病理性骨折，或是程度严重的外伤骨折，一般无法治愈，需

腰椎骨折需要多久才能下床？

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

腰椎骨折患者如果仅仅是单纯的压缩性骨折，在严格卧床休息4-6周之后去医院进行腰部CT检查，恢复良好的情况下即可逐渐下床活动。若是不稳定性腰椎骨折，患者通常需要在医生指导下进行手术治疗，在手术后2-3个月左右才可以下床活动。由于每个人腰椎骨折类型不同，术后恢复时间也因人而异，具体多久可以下床走路，还需

腰椎骨折保守治疗能好吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨折保守治疗能不能好，要根据病人骨折严重程度进行判断，如果腰椎骨折情况不是很严重是建议保守治疗的，只要绝对的卧硬板床休息，翻身注意平翻，不要屈曲脊柱，在医生的指导下适当的进行康复锻炼是可以恢复的，但是如果腰椎骨折影响了神经和下肢功能，就需要进行手术治疗了。

腰椎骨折要多久能好呢？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎骨折能多久康复取决于腰椎骨折的程度。如果腰椎只是轻微擦伤，不会有任何严重的后遗症，因此3-4周后不会感觉太多。疾病的具体愈合时间和愈合期间选择的治疗方法需要由专业脊柱外科医生进行综合评估和制定。年龄较小者骨折恢复越快，年龄较大者则恢复较慢。

腰椎骨折手术后多久能恢复？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨折手术后多久能恢复，需要根据手术类型来决定。如果选择的是内固定手术，由于手术创伤比较大，大部分患者术后三个月左右可以恢复。但如果选择的是微创手术，手术创伤要比内固定手术小，大部分患者术后1-2个月左右就能够恢复。但是具体术后多久能恢复，还需要因人而异。如果是年轻患者，由于身体素质比较好，恢复时

腰椎骨折多久可以同房？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

通常建议患者在腰椎骨折痊愈之后再同房，而痊愈一般需要休养6周-3个月。建议腰椎骨折的患者多卧床休息，期间可以适当的做些翻身动作，以免出现褥疮等病症。卧床时需要适当的活动下肢以及上肢，以免出现肌肉萎缩或静脉血栓。期间患者可以多进食些富含蛋白质以及钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，帮助骨组织进行重建。患

二次骨折有什么症状？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

二次骨折和第一次骨折相比感觉是差不多的，都会表现出局部的肿胀、疼痛、活动功能受限，还会有纵向叩击痛。如果骨折当初有内固定，内固定松动没有断裂的情况下，肿胀、疼痛没有第一次骨折厉害，纵向叩击痛也没有那么明显。但是如果内固定已经断裂或者当时一次骨折没有做内固定的情况下。

骨折手术后疤痕怎么改善？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

骨折手术后疤痕可以经过外用药物或者手术的方法来改善。对于疤痕比较小的可以经过抗疤痕的药膏来进行涂抹，能够起到淡化疤痕的效果，对于疤痕组织比较大的，就需要经过激光手术的方法来进行治疗。在饮食上应多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，也能防止疤痕增生。

腰椎骨折手术怎么做？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨折的手术方法可分为微创的手术方法和开放的手术方法，不同的病情选择不同的手术方法。微创手术常用于老年骨质疏松性骨折，老年压缩性骨折较轻，后方没有椎管破裂、骨块压迫神经时，可经过球囊撑开，打骨水泥。如果反复表现出肢体疼痛、肿胀，应及时到医院就诊。

腰椎骨折手术后吃什么比较好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎骨折手术后，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛肉、牛奶等蛋白质丰富的食物，而且还能吃一些应季的蔬菜和水果，及时补充优质的蛋白质和维生素，可以适当喝一些汤水，骨头汤能喝，不过不能喝太多，之后还应当注意确保充足的睡眠时间，防止疲劳过度，而且不要过早弯腰。

尾椎骨骨折怎么办

李萌 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

尾骨骨折是特别常见的一种骨折类型，尾骨骨折以后需要让骶尾部避免受压，同时保持站立姿势或者俯卧位姿势，减少尾骨受压。如果尾骨移位特别重，特别是未婚女性来讲，可以评估骨性产道。如果是特别严重的尾骨骨折，可能对于顺产会有一点影响。但是，通过大宗病例随访来看，这种影响的概率非常小。综合来讲尾骨骨折其实不用太担心，通过口服药物消肿、止疼对症治疗，然

胸腰椎骨折手术指征是什么

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

胸腰椎骨折，如果椎体压缩不到1/5者、年老体弱不能耐受手术者，平卧硬板床保守治疗3个月后可以逐渐下地活动。当胸腰椎骨折出现以下症状，比如脊柱不稳定，保守治疗无效，同时伴有神经脊髓功能损伤，还有骨折压缩严重，压缩高度超过原有椎体高度的50%或者出现脊柱后凸，患者不能耐受长期卧床，可以考虑手术治疗。手术目的在于骨折解剖复位、椎管减压、清除脊髓

胸腰椎骨折挂什么科

胡硕 副主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

胸腰椎骨折患者可以到正规医院的脊柱科或者骨外科诊治，一般需要常规进行影像学检查，比如核磁共振、CT，然后根据各项检查结果决定是否需要手术治疗或者保守治疗。如果是老年人发生胸腰椎骨折，还需要进行碱性磷酸酶、骨密度等检查。当检查结果异常时，需要排除继发性骨质疏松、转移性肿瘤等疾病。

肋骨骨折多久可以恢复到以前一样

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

肋骨骨折一般需要三个月左右，可以恢复到以前的情况。但是要排除严重的连枷胸、肺部受到损伤以及严重的粉碎性肋骨骨折伴有感染的情况，这些情况很难完全恢复，有可能会产生粘连、感染或者肋骨错位。一般不严重的肋骨骨折在十周左右可以愈合，然后还需锻炼两到四周。

腰椎骨折能自行愈合吗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨折很难自行愈合，通常需要经过严格治疗才能恢复。如果骨折比较轻微，也需要过床休息，应用一些镇痛、活血化瘀和促进钙质吸收药物。同时，后期还需要进行积极锻炼，定期的复查。如果是严重骨折，压迫脊髓或者有压缩，影响脊柱稳定性，还要在医生检查清楚以后进行手术治疗，包括骨水泥手术和切开复位内固定。因此，腰椎骨折后都需要经过治疗以及积极复查才能恢复

腰椎骨折保守卧床多久

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

腰椎骨折保守需要卧床两个半月到三个月左右，骨折会造成椎体压缩骨折或粉碎性骨折，没有严重压迫可以采取保守治疗。成年人骨折愈合大约需要八到十周能恢复良好，锻炼腰背部肌肉力量两个月到两个半月后可以起床；如果在医生指导下佩戴坚硬支具。可以根据具体情况早期起床；老年人可能骨折愈合时间较长，检查CT且愈合良好后才能起床活动。