发布于 2025-05-11
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苏州市立医院 妇产科
正常的月经量为30至50毫升,如果低于20毫升即为月经量过少,或者高于80毫升则为月经量过多。月经量的多少与个人体质、环境以及疾病等有关。经量过少可能会导致子宫内膜移位、皮肤暗疮、引发头疼等。而月经过多可能会有贫血以及免疫力下降等症状。日常注意经期卫生,勤换卫生用品,饮食上避免食用生冷以及辛辣刺激的食物,注意休息,避免熬夜,放松心情,避免过于焦虑与紧张。
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