发布于 2026-04-16
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苏州市立医院 妇产科
如果是产后出现腹直肌分离的现象,建议您已通过锻炼以及生活习惯改变进行治疗,平时可以多靠墙站立,将后脑勺、背部以及臀部紧贴墙面,每天站半个小时左右即可,其次还可以已通过四点跪姿来进行收腹运动,还可以已通过仰卧抬腿、仰卧蹬腿、跪姿伸腿等运动来促进分离的部位愈合。如果产后一年左右腹直肌分离的现象还未好转,则要入院进行手术治疗,临床上首选腹腔镜手术。