北京协和医院 皮肤科
白头发变成黑头发的方式,可以按摩头皮和穴位再进行保养,按摩头皮,对促进头部血液循环有一定的帮助,能促进血液滋养毛囊,并可以促使黑发的生长。还可多吃补肾的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳以及核桃等能调理机体内的肾气不足,并能改善头部的营养,使头发变黑。日常还应多注意休息,避免经常熬夜。此外,如果白头发的数量较多,还可以通过染发来促进头发变黑。
揭阳市人民医院
整形科