发布于 2026-03-19
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北京中医药大学第三附属医院 心血管科
高血脂、高血压患者能吃核桃,但应避免大量食用。核桃是一种常见的坚果类食物,富含卵磷脂、不饱和脂肪酸等物质,具有一定营养脑部神经等作用,患者少量食用有助于脑部健康。但对于同时存在高血脂的患者,大量食用易导致血脂升高,从而加重病情,需引起重视。建议高血脂、高血压患者平时多食新鲜的水果与蔬菜,以低脂、低胆固醇食物为主;积极运动,消耗机体多余的脂肪等。
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