发布于 2026-04-23
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中山大学附属第三医院 精神科
你好,焦虑症是不会自己好的,所以需要去医院进行专业的治疗,遵医嘱使用抗焦虑的药物,平时自己的心理也要进行调整好,一定要放松自己不要给自己太大的压力,平时可以多锻炼身体,保持充足的睡眠等。