发布于 2025-05-11
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湖南中医药大学第一附属医院 男性病外科杂病科
男性一般可以在一周左右手淫一次比较合适,通过适当的手淫,能够缓解性压力,不会对身体造成不良的影响,一般一周的手淫最好不能超过两次。如果出现手淫过度的现象,则会引起注意力不集中、记忆力下降等表现,影响正常的学习以及工作,如果是长期手淫过度,还会增加患有早泄、阳痿等性功能障碍的风险。男性平时需要适当的运动锻炼,同时需要注意营养的均衡补充。