发布于 2024-12-27
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苏州市中医医院 中医儿科
秋季天气比较干燥,此时要多给孩子喝水,避免咽喉干燥引起上火等不适;饮食方面可以让孩子多吃富含维生素的蔬菜和水果,提高宝宝身体的免疫力,以免病毒侵袭;不要让孩子吃过多的零食,还有辛辣、油腻以及高热量的食物。另外,每天要让宝宝保持足够的睡眠时间并且保持作息时间的规律,尽量不要让宝宝熬夜;保持室内的环境清新,尽量不要让孩子接触花粉、灰尘等物品,以免对呼吸道造成刺激而引起咽喉的不适。