发布于 2026-04-16
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山东大学齐鲁医院 妇产科
女性哺乳期间用母乳喂养孩子可以正常食用西瓜。西瓜属于常见的水果,其中含有维生素、微量元素等营养成分以及大量的水分,哺乳期间适量食用不会对母乳质量造成影响,而且具有生津止渴、清热解暑、利尿除烦等功效,对身体健康有益。但由于西瓜偏向于凉性,一次性不能多吃,以免影响到肠胃功能。哺乳期女性饮食建议以丰富多样化为主,可以保证摄入的营养充足,有助于提高母乳质量,对宝宝发育有益。