发布于 2026-03-19
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苏州市中医医院 中医儿科
一般2-3岁以上的孩子可以适当吃点海参,过小的孩子则不建议吃。海参中含有丰富的蛋白质以及维生素、矿物质,对于孩子的生长发育会有一定帮助,而且可以提高孩子的免疫力,预防和减少疾病发生。但如果对海参过敏,则不能吃,以免吃了之后引起孩子出现过敏反应。吃的时候还要注意适量,避免一次性吃的太多,平时还可以给孩子吃一点其他营养丰富的食物。