戴了十年的烤瓷牙拆了好疼可能是由于牙本质暴露、异物侵袭或手术外伤等因素引起，具体如下：
1.牙本质暴露
烤瓷牙一般用于前牙或后牙修复，在拆除烤瓷牙后，基牙的牙本质暴露，在患者进食过冷、过热、过酸或过甜食物，均可能进一步刺激牙本质，从而引起不适或疼痛感。
2.异物侵袭
可能是由于患者烤瓷牙佩戴时间过长，瓷牙可能出现缺损或渗漏，故患者进食后，食物残渣或致病细菌可能随缺口进一步入侵牙冠内部，引起牙髓炎、冠周炎等疾病，故亦可能会引起患者疼痛。
3.手术外伤
拆除烤瓷牙过程，通常需要应用车钻头，手术过程中车钻头可能损伤牙龈、破坏结合上皮，从而在术后引起牙龈炎症，故会引起患者疼痛症状。
