发布于 2025-05-11
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苏州大学附属第一医院 妇产科
孕期发生缺铁性贫血,建议多吃富含铁的食物,比如瘦肉、动物肝脏、动物血制品、蛋类、红枣等,补充体内铁元素,可以提高造血功能。其次,还可以多吃些富含维生素c的食物,可以帮助人体更好的吸收铁。此外,孕期缺铁性贫血还建议多吃富含叶酸的食物,如肝肾脏、绿叶蔬菜、鱼、蛋、豆制品等,也能缓解贫血症状。
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