发布于 2026-04-23
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南方医科大学珠江医院 泌尿外科
你好,根据你描述的情况你这是压力性尿失禁,主要是由于盆底肌松弛而引起的。患者平时可以多做提肛运动,将双腿并拢,深呼吸收腹将臀部提高,每天训练两次,每次十个回合,能够有效锻炼盆底肌,改善漏尿的症状。