发布于 2026-04-02
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苏州市立医院 妇产科
产后胀气可以通过饮食进行调理,在饮食方面可以适当食用莲藕、白萝卜等食物,能够达到理气通便的功效,缓解腹胀气症状。也可以适当锻炼身体,比如每天坚持散步,促进肠道蠕动,从而使气体排出体外。其次,患者也可以对腹部进行按摩或者热敷,对于缓解产后胀气症状也有很好的帮助。患者在腹胀期间尽量避免食用淀粉类、含糖量高的食物,否则会导致腹胀症状加重,不利于病情的恢复。