发布于 2024-12-27
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苏州市立医院 妇产科
产后出血多,可以多食用黑豆、胡萝卜、菠菜、动物内脏、樱桃、草莓、桑葚、桂圆、葡萄、菠菜、南瓜等食物,这些食物可以及时补充维生素、蛋白质和微量元素,起到促进身体恢复,增强免疫能力的作用,还可以在一定程度上预防贫血。如果产妇体质非常虚弱,也可以根据医生的指导食用红枣、当归、黄芪、枸杞、阿胶、人参等中药,起到补气养血的效果。产妇还应该注意休息,避免进行剧烈运动,应该保持充足的睡眠。
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