发布于 2024-12-27
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苏州市立医院 妇产科
产后精神障碍的预防主要是养成良好的生活习惯,保证充足地休息,避免过度劳累。还需要多了解产后的知识,减少不必要的担心,放松心情。家属需要给予充分地关注和关心,避免不良的刺激。饮食需要清淡,多吃蛋白质的食物,如乌鸡汤、排骨汤等。还需要多吃新鲜的水果和蔬菜,如番茄、猕猴桃、葡萄等,有利于产后恢复,调整心情。出现不良的情绪时,需要及时进行心理疏导。
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