发布于 2025-05-11
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淮安市中医院 名医堂门诊
血热的患者可以饮用清热解毒的茶饮进行调理,如金银花茶、蒲公英茶、连翘茶、菊花茶、栀子茶等。其次多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、葛根、冬瓜、白菜等;具有生津止渴、养心安神等功效。此外需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免过于劳累;而且需要注意放松心情、避免压力过大。饮食需要注意清淡,避免摄入辣椒、花椒、洋葱、胡椒、萝卜等辛辣刺激性的食物。
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