发布于 2024-11-21
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孩子夜里睡觉时烦躁发脾气可能和生理性因素有关，也可能和缺钙、上呼吸道感染等疾病有关。
1.生理性因素
床铺不舒适、室内温度闷热、睡前孩子进食过多、受到惊吓、身体过度疲劳等因素都可能会影响孩子的睡眠质量，从而导致孩子夜里睡觉时烦躁发脾气，父母平时应保持室内的温度适宜，避免让孩子过度疲劳，睡前进食过多，有助于提高睡眠质量，缓解孩子夜里烦躁发脾气的症状。
2.缺钙和维生素D
缺钙和维生素D可能是由于日光照射不足、摄入不足等因素引起的，孩子缺钙和维生素D时可能会导致神经兴奋，通常会出现不易入睡、入睡后爱啼哭等症状，从而导致夜里睡觉时烦躁发脾气。
父母应带孩子去医院检测体内钙含量，如果钙含量偏低时，可以根据医嘱给孩子服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗，父母平时应注意给孩子补充维生素D软胶囊，维生素D可以促进孩子体内钙质的吸收，有助于改善缺钙的情况，也可以多给孩子食用富含丰富钙质和维生素D的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、骨头汤、猪肝、牛肝等，还可以多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，紫外线照射皮肤时会产生天然的维生素D，从而加快钙质吸收的速度。
3.上呼吸道感染
上呼吸道感染是由于病原体感染引起的，比如副流感病毒、呼吸道合胞病毒、溶血性链球菌等，淋雨、受凉、免疫力低下等因素可能会诱发此疾病。孩子上呼吸道感染时由于鼻咽部黏膜受到刺激，从而出现鼻塞、咳嗽等症状，以致于夜里睡觉时烦躁发脾气。
对于频繁喷嚏、多量流涕的患者，可以遵医嘱使用马来酸氨苯那敏片、苯海拉明片等药物进行治疗，如果患者出现头痛、发热、全身肌肉酸痛等症状时，应遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，如果患者伴有咳痰症状时，可以遵医嘱使用盐酸氨溴索片、盐酸溴已新片等药物进行祛痰治疗。患者日常生活中应养成勤洗手，多喝水的良好生活习惯，还应保持鼻腔卫生，避免脏手触碰口、眼、鼻等部位，以免导致感染，可以进行适当的锻炼，有利于提高机体的免疫力，从而防止此疾病的发生。
