发布于 2025-04-25
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苏州大学附属第一医院 肺防科
慢阻肺是指慢性阻塞性肺疾病,慢性阻塞性肺疾病患者的锻炼方法包括散步、瑜伽、呼吸肌锻炼以及肺功能锻炼等。
散步的活动量相对较小,在锻炼身体的同时不会增加肺部不适。瑜伽属于有氧运动,能够帮助提高心肺功能,改善患者病情。患者还可以进行上肢运动,同时还可以锻炼胸式呼吸、腹式呼吸等,进行呼吸机锻炼,改善慢性阻塞性肺疾病导致的呼吸不畅。患者平时还可以进行缩唇呼吸从而提高肺功能,有助于缓解不适症状。
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