发布于 2026-03-05
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苏州大学附属第一医院 肺防科
慢阻肺一般是指慢性阻塞性肺疾病,慢性阻塞性肺疾病锻炼肺功能的方法有慢跑、缩唇运动、腹式呼吸等。
1.慢跑
患者可以适当进行慢跑的运动,逐渐增加其运动的强度,从而逐步提高患者的肺功能。
2.缩唇运动
患者进行缩唇运动时,其吸气时应该将嘴巴紧闭,鼻子吸气,呼气时,用嘴巴吐气,尽量将吸进的气完全呼出。
3.腹式呼吸
患者日常生活中可以将胸式呼吸改变成腹式呼吸,用其腹肌、膈肌的力量进行吸气和呼气运动,从而锻炼患者的肺功能。
北京协和医院
呼吸与危重症医学科
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呼吸与危重症医学部
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