发布于 2026-04-30
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江苏省人民医院 心血管内科
心梗即急性心肌梗死，可通过饮食调理、关注气候变化、注重情绪调节等方面进行预防。
1、饮食调理
需以低脂饮食为主，如果进食高脂肪类、胆固醇类食物会引起血脂增高，导致血管壁硬化，弹性减弱，诱发血栓形成，从而引起急性心肌梗死。
2、关注气候变化
当人体处于寒冷或高温环境中，会导致血管痉挛收缩，使冠状动脉供血量减少。关注气候变化及时增减衣物，可预防疾病发生。
3、注重情绪调节
学会情绪调节，保持心态平和。避免因情绪波动过大，导致支配的血管神经持续收缩引起心肌缺血。
