发布于 2025-09-29
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四川大学华西医院 中西医结合科
脾胃湿热需要注意避免吃辛辣油腻食物以及高糖、高脂肪食物,可以多吃滋阴清热、利湿的食物等。
1、避免吃辛辣食物:如辣椒、胡椒、大蒜、花椒、麻辣火锅等,此类食物容易影响脾胃运化功能。
2、高糖、高脂肪食物:糖果、巧克力、蛋糕、红烧肉、动物脂肪、奶油等高糖、高脂肪食物容易生化湿热、阻碍脾胃运化功能。
3、多吃滋阴清热、利湿的食物:如绿豆、红豆、薏米、西瓜、冬瓜等,有助于改善脾胃湿热引起的食欲不振、恶心、口干口苦等症状。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科