发布于 2024-12-27
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北京中医药大学东方医院 男科
性功能障碍可以通过健康饮食、保持愉快心情、积极控制伴随疾病等来预防,具体如下:
1、健康饮食:平时需要均衡营养,选择吃富含维生素、蛋白质以及黄酮类物质的食物,戒烟限酒。
2、保持愉快心情:日常生活中需要保持愉快心情,避免过重的思想负担,注意劳逸结合,可以通过听音乐、看电影、户外运动等,促进身心健康,有利于享受性体验。
3、积极控制疾病:研究表明,高血压、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病,可导致性功能障碍。患者积极控制疾病,及时干预治疗,可以预防性功能障碍的发生和发展。
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