发布于 2026-04-02
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山东大学齐鲁医院 妇产科
来月经能吃桃子。桃子中含有丰富的营养物质,例如维生素、纤维素、氨基酸以及多种人体所需的微量元素等,既能够增加自身的抵抗力和营养,还能起到润肠通便的作用。并且桃子属于温性水果,适当吃些可以改善食欲,缓解腹痛症状,注意对于桃毛过敏的女性应谨慎食用。建议在月经期间要合理饮食,避免吃寒凉以及辛辣刺激的食物,例如冰淇淋、西瓜、梨子以及辣椒等。