发布于 2025-05-11
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江苏省人民医院 骨科
胫腓骨骨折术后需根据恢复时间进行锻炼,如术后固定即刻锻炼、术后2周锻炼与术后3周锻炼等。
1、术后固定即刻锻炼:患者在卧床期间,可以在医生的指导下进行踝关节的背屈活动、股四头肌收缩锻炼等,有恢复小腿肌肉功能的作用。
2、术后2周锻炼:适用于稳定性骨折的患者,术后2周可以做抬腿、屈曲膝关节的活动。
3、术后3周锻炼:术后3周可以在夹板固定下离床,使用双拐不负重行走。
此外,恢复后期应该要坚持做搓揉肢体与骑车等活动。
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