掉头发严重可以补充维生素C、维生素B、维生素D、维生素E等。
1.维生素C
掉发严重的患者可以多补充维生素C,维生素C对人体有一定抗氧化、抗衰老的作用,因此可以改善毛囊微循环,促进毛发生长。
2.维生素B
掉头发严重的患者可以多补充维生素B,尤其是维生素B2、维生素B6,其对毛发生长有重要影响,还能够在一定程度上抑制油脂分泌,减少脂溢性皮炎的发生。
3.维生素D
患者可以多补充维生素D,其能够促进毛发生长、保持毛发弹性。
4.维生素E
维生素E有利于防止毛囊周围血管老化,能够有效防止脱发,还可以保持头皮滋润,防止头皮干燥加重脱发。