发布于 2025-04-25
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北京大学人民医院 医疗美容科
想预防黄褐斑需要做好皮肤基础的保湿补水以及防晒工作,此病和日光照射有很大的关系,建议患者平时出门的时候要涂抹防晒霜,同时可使用墨镜、帽子、防晒衣等物品进行物理防晒,有皮损的时候要注意保持其清洁和卫生。平时患者要保持精神的愉快,保持充足的睡眠和规律的生活习惯,饮食方面要保持清淡,多吃富含维生素C的食物,要忌食烟酒和油腻辛辣的食物;另外,建议患者平时多进行运动,可调整身体的内分泌功能。
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